Wanna be fit?

17. července 2013 v 22:27 | Em. |  Like it.
Hodně holek chce mít v létě pěknou postavu. Dobře, tak ne hodně, ale všechny. :D I když léto a prázdniny už začaly, tak sem hodim pár věcí, které k té hezčí postavě pomůžou. :)

TADY je 50 tipů pro zdravé hubnutí. Není to jen o hubnutí, ale o stravování a všem celkově. :)

Pokud máte v mobilu Android a tím pádem i Obchod Play, tak si můžete stahnout různé aplikace Caynax. :) Já sama jsem si stahla Caynax A6W, který je na zpevnění nohou a hlavně břicha a potom Caynax HIIT, který jsem sice zatím neprozkoumala, ale myslím, že je to aplikace, která vás upozorní kdy a jak cvičit. Cvičení se skládá ze zahřívání, intenzivního cvičení prokládaného středním cvičením a končí 'zchlazovacím' cvičením. Jsou to krátké intenzivní tréninky, díky kterým se dá skvěle zbavit tuků a zlepší se metabolismus. :) Můžete se podívat taky na stránky - http://www.caynax.com :) Bohužel je všechno v angličtině, ale dá se to snadno pochopit. :)


Třicetidenní výzva. :3

A na závěr TAHLE mají vypadat správné dřepy.
 

Be happy! :3

15. července 2013 v 14:33 | Em. |  My life.
Poslední dobou mám lepší náladu, než normálně. :D A není to tím, že jsou prázdniny, i když nějakej podíl to na tom má. :D Tak nějak mi přijde, že se všechno začíná dařit a že je všechno strašně fajn. :) Posledních 8 měsíců šlo všechno jak se řiká od 10 k 5 a teď se to začíná pomalu otáčet, konečně. :3 Takže ve zkratce. O:) Je hezky, teplo, sluníčko, prázdniny, volno, klid od školy, můžu se flákat. :3 K tomu dal můj bývalý konečně (nechci, aby to vyznělo hnusně, ale byl vážně otravnej -_-) pokoj a k tomu jsem se dala znovu dohromady s Martinem. ♥ Ale to už jsem psala. :) Domluvili jsme se, že to zkusíme znovu a uvidíme jak to bude. O víkendu jsem byla já u něj a tenhle víkend bude nejspíš on u nás. No prostě zatím všechno vypadá víc než skvěle. :)


Som šťastný za to, čo teraz mám,
ja to nechcem už späť je mi takto fajn,
som šťastný a za to vďačím vám,
tak to vychutnajme spolu, svet patrí nám!


I'm back.

9. července 2013 v 16:48 | Em. |  My life.
Jelikož jsem minulý článek o tom, že jsem se vrátila smazala, protože se mi sekl blog.cz, tak sem napíšu ve zkratce výtah z toho, co bylo v tom minulém. :) Takže to podstatné je, že už jsem zpátky, takže zase začnu obíhat každý den. :) Jinak v Chorvatsku bylo skvěle, teplo, sluníčko, moře, klídek, pohoda. :3 Užili jsme si to perfektně, hned bych se vrátila! Ale tak smůla a zase až za rok no. :D Jinak doufám, že vy si prázdniny užíváte tak jako já, nebo ještě líp. :) Stejně se mi ale zdá, že ty prázdniny utíkají rychle. :D Už bude skoro polovina července, a to jsem se ještě nestačila pořádně rozkoukat. Pomalu začnu mít noční můry ze školy, fakt že jo! :D Jinak mám docela nabitý tenhle týden, pokud všechno vyjde, tak jak má. :3
 


Never stop dreaming! :3

27. června 2013 v 16:10 | Em. |  My life.
Dneska jsem byla venku s tím klukem, jak jsem psala tady a bylo to vážně super. :) Strašně jsme se nasmáli, snad ještě víc, než dřív. :) Obešli jsme snad půlku města, pokecali a bylo to vážně moc fajn. :) Po dnešku ho mám zase o něco radši a to jsem si myslela, že víc ráda ho mít už nemůžu. :D Je fakt, že po tom našem rozchodu ve mě pořád něco zůstalo, jenže když jsme se nevídali, ani si nepsali, tak mi to tolik nepřišlo. Ale teď, když si zase píšeme je to všechno zpátky. A po dnešku tuplem! :D Byl strašně hodnej a milej a já jsem ho pořád, když mluvil, i když jen šel vedle mě sledovala a pořád jsem si ho prohlížela. O:) Přijde mi, že je snad ještě hezčí, než byl dřív. :D A když mě vzal kolem pasu, jako to dělal dřív, tak mi došlo, že jsem do něj zamilovaná pořád, i když jsem si kolikrát říkala, že už je to pryč. Byl to vážně skvělej den, jenom mě mrzelo, že už jsem musela jet domů. Ale určitě to nebylo naposledy, vždyť prázdniny teprve začínaji! :)


Prostě i když jsem mu předtím musela dát za pravdu, že ten vztah neměl smysl, tak teď mám čím dál větší pocit, že to smysl mělo. Že jsme to měli zkusit vydržet a ne to takhle zahodit. Kdybysme se nějak hádali nebo si nerozuměli, tak neřeknu, ale nic takovýho mezi námi nebylo. Nevim, jestli to tak vidí i on, ale budu doufat. :) Protože s nikým jiným mi není tak dobře, jako s ním. S nikým jiným se tak nenasměju a s nikým jiným nejsem tak šťastná. :) Prostě bude navždycky u mě v srdíčku, ať se stane cokoliv. :) Ať už víc nebo míň, prostě tam zůstane. Na takový lidi se nezapomíná a já doufám, že to neskončí na tom, že budeme 'skvělí kamarádi'. Snad se budeme přes prázdniny vídat, protože on by byl jedinej důvod, kvůli kterýmu bych se těšila na září. :D Horší je, že jdeme oba do třeťáku, ale on třeťákem končí, za to já až čtvrťákem, takže je možný, že příští školní rok bude poslední, kdy se budeme vídat. :/ Ale to je všechno ještě daleko. :3


Pro moje Affs.

26. června 2013 v 15:06 | Em. |  Others.
Chci vám všem předem oznámit, že nevím jak tady budu příští týden. Teď v pátek (28.6.) odjíždíme na dovolenou a vrátit se mámě příští neděli (7.7.) a já nevím, jestli v tom apartmánu bude WiFi. Pokud tam bude, tak se určitě připojím buď přes mobil nebo si možná vezmu malý netbook. Ale kdyby tam nebyla, tak se chci moc omluvit, že nebudu týden aktivní. Normálně sem chodím každý den, každý den obíhám aspoň 2x - 3x, jestli není něco nového. Každý den čtu i komentuju nové články. Proto bych vás chtěla moc poprosit, abyste to chápali a nemazali si mě, já si všechno prohlídnu hned jak se vrátím. :) Takže pokud by někdo z vás dělal kontrolu affs, tak si mě prosím nemažte, předem říkám, že chci u všech affs zůstat. :) Děkuju za pochopení. :))


McÚterý! :D

25. června 2013 v 14:39 | Em. |  My life.
Jsem přežraná! :D Ale vážně. :D Dneska jsem zašla se dvěma kámošema místo školy (protože se už moc neučíme, absence už se neřeší a stejně tam bylo + - 5 lidí -_- :D) do mekáče, protože nám přišly domů takový ty slevy. :D No tak jsem nakupovala a nakupovala s pocitem, že je to přece levnější, koupila jsem si Cocacolu, přinesli mi 2, takže jednu vypil kámoš. :D Potom hranolky, ty mi taky přinesly dvoje, takže je zase snědl kámoš. :D A pak jsem si koupila menu, kde je McWrap, velká Cola a velký hranolky. :D McWrap si samozřejmě vezu domu, stejně jako jednu Colu a jedny hranolky. :D Nugetky jsem dojedla doma před chvílí a vůbec nevim, kdy dojim zbytek. :D A to nepočítám, že jsem si tam ráno koupila i snídani, což byly dvě nějaký placky a jednu mam samozřejmě taky doma. :D Už nemůžu nic z mekáče ani vidět!! :D


Tak trochu sportovní neděle.

23. června 2013 v 19:37 | Em. |  My life.
Dneska jsem se jela po zimě projet na kole, abych zjistila, jak jsem na tom s fyzičkou. Ale to, na co jsem přišla mě nijak nepotěšilo. :D Jezdila jsem jenom po okolí našeho města, skoro samá rovinka, v cestě byly asi jen tři kopce, z toho ty dva byly jenom takové táhlé cesty vzhůru a ten jeden byl teda krpál, že jsem funěla skoro ještě doma. :D Ale i tak to nebyla nějak náročná trasa, dřív jsem jezdila daleko dělší a náročnější cesty. I tak jsem vyřízená, že pochybuju, že se zítra pohnu! :D Z mých výkonů jsem usoudila, že jet v září nebo říjnu se školou na cyklisťák bude buď totální trapas nebo se na to rovnou vykašlu! :D Vážně, s takovým výkonem se někde na Šumavě, kde je to samej kopec ukázat vůbec nemůžu. :D Tím pádem moje sebevědomí kleslo ještě níž a to jsem si myslela, že horší už to nebude! :D Příště asi vytahnu kolečkový brusle a budu jezdit jenom po rovince, to bych snad ještě zvládnout měla. -_- :D


PS. To na tom obrázku vážně nejsem já. :D S takovým úsměvem bych to nedávala tuplem! :D

I'm happy!

22. června 2013 v 13:55 | Em. |  My life.
22.6.2013
Nechci tady působit, jako nějaká facebooková závislačka, ale je fakt, že teď u něj vysedávám častěji, než dřív. Né že by mě to tam nějak bavilo, obrázky ve stylu "Líbí? Like a sdílej!" mi spíš lezou na nervy, než abych na ně ten like dala. -_- Ale sedím tam kvůli některým lidem. Dneska jsem tam oxidovala ještě kolem 1 hodiny ráno, už jsem skoro usínala na klávesnici a najednou zvuk chatu. Tak jsem se celá rozespalá podívala a zjistila jsem, že mi napsal můj bývalý. Není to bývalý ve stylu "kretén, kokot, idiot", jak někdy své bývalé některé holky nazývají. Já ho mám naopak ráda. Rozešli jsme se v dobrém, bylo to na domluvě, protože od sebe bydlíme 50km. Nezažili jsme jedinou hádku, všechno klapalo, jenom bylo vidět, že mu vadí ta dálka. Sice máme možnost se vídat každý den ve městě, kam oba dojíždíme do školy a kde jsme se i oba poznali, ale on má 4x týdně trénink a já koně, takže čas vážně nebyl. Strašně mě to mrzelo a mrzí pořád, i když už je to skoro půl roku. Tak nějak jsme si přestali i psát, přestali jsme se vídat, až jsme přerušili skoro všechen kontakt. Z přátel jsem si ale nesmazala ani já jeho, ani on mě. Prostě jsme se dá se říct ignorovali. Proto mě hrozně překvapilo, že napsal. Měla jsem neskutečnou radost a přitom jsem byla i nervózní, proč píše. Po těch pár otázkách jak se mám, co dělám, co novýho, co škola a plány na prázdniny jsme se dostali k tomu, že jsme začali řešit nás. Napsal mi, že ho mrzí jak to skončilo, že kdyby mi neřekl, že to nemá cenu, tak jsme spolu mohli ještě být. Nevím co si o tom mám myslet, každopádně jsem strašně ráda, že se ozval. :) Domluvili jsme se, že ve čtvrtek zajdeme po škole ven, protože by nám škola měla končit brzo, když to bude předposlední den. :) Nemůžu se dočkat, až ho uvidím, tak doufám, že bude všechno v pohodě. :)


I need your love..♫

21. června 2013 v 20:17 | Em. |  Like it.
I need your love.
I need your time.
When everything's wrong,
you make it right.
I feel so high,
I come alive,
I need to be free with you tonight.
I need your love!


Každý tu písničku určitě známe. :) Pamatuju si, že poprvé jsem jí slyšela, když mi odkaz poslala jedna kámoška a po pravdě se mi hned nijak nezamlouvala. Ale potom jí začal každý sdílet a já si jí sem tam pouštěla znovu a znovu. Najednou se mi začala strašně líbit, až jsem došla k závěru, že je skvělá. :D Musím říct, že TEXT téhle písničky je o něčem a ne 'o ničem', jako stovky jiných tanečních písniček. Prostě se mi začala strašně líbit, toť vše. :) Po tom, co jsem si přečetla překlad téhle písničky se mi líbí ještě o něco víc, to je pravda. :D A vryl se mi do paměti tolik, že vždycky, když si jí pustím nebo jí třeba slyším někde hrát, tak si vzpomenu na člověka, který mi šíleně chybí, ale bohužel je to jednostranné.

Jsem takový ten typ člověka, který když zjistí, že text písničky je mu v jeho životě aspoň trochu podobný, tak ten song sjíždí pořád dokola. :D Hlavně dřív se mi zdálo, že každý text, který je smutný na mě dá se říct sedí, což nebyla pravda, ten pocit jsem měla jako malá, možná 10letá holka, která si myslela bůhví jak není na dně. :D Takže se mi často stává, že si pustím nějakou starší písničku, ke které jsem se dřív 'přirovnala' a nestačím se divit - text o všeličem možném, ale ani v jedné věci není podobný mě. Tak hlavně, že jsem se v tom vždycky našla. :D Jednou jsme to probíraly s kamarádkou a ta mi říkala, že když jí bylo těch 10, 11, 12.., tak si taky myslela bůhví jak na tom není zle, i když doopravdy vůbec nebyla. :D Prostě takové to období, kdy se na tebe ve škole kluk z druhého stupně neusmál a ty jsi měla chuť to na světě zabalit. :D Ale tak co, vzpomínky to jsou legrační a i když si dneš říkám, jak můžou být ty menší holky takhle 'hloupatý', tak bych se měla přiznat, že před pár lety bych si s nimi mohla podat ruce. :D Ale tak co, myslím si, že při prvním zklamání si každý z nás myslel, že život skončil a svět se v tu chvíli přestal točit. Někdy je fajn si na tyhle časy zavzpomínat a zasmát se sama sobě, vážně. :D

Ale to už jsem se dostala k úplně něčemu jinému, než jsem na začátku plánovala, no nevadí. :D


Memories.

20. června 2013 v 19:37 | Em. |  Like it.
Vzpomínky.
Každý máme své vzpomínky, některé jsou fajn, jiné bychom nejradši zapomněli. Ale tak to asi má být, bez těch hezkých by bylo snažší zapomenout to, co bylo hezký a bez těch špatných..no, bez těch bychom se klidně i obešli. :D Já třeba ráda vzpomínam na věci, který se staly a vím, že už se znovu opakovat nebudou. :) Taky ráda vzpomínám na lidi, se kterýma už to není takové, jako dřív. Je fajn si někdy pustit muziku a jen tak si popřemýšlet a zavzpomínat. Sprcha nebo postel je podle mě ideální místo. :D Nebo třeba školní lavice, tam se dá přemýšlet nad vším, jelikož je všechno zajímavější, než výklad učitele! :D Aspoň pro mě. :3


A tak známe to..Memories never die. ^^
Tak ještě že ty vzpomínky máme. :3

Barvené vlasy.

20. června 2013 v 19:22 | Em. |  Like it.
Vždycky když se koukám různě po netu, tak se všude možně objevují obrázky barvených vlasů. Mě osobně se hrozně moc líbí takové ty crazy, hodně barevné nebo nějak zajímavě upravené. :) Je fakt, že třeba modrou barvu na vlasy bych si nedala, tak odvážná nejsem, ale na některých fotkách to vypadá vážně pěkně. :) Obdivuju ty, co do toho jdou a taky tak trochu závidím. :D I když já asi zůstanu navždy věrná hnědé barvě. :3


Jediné, do čeho bych se asi odvážila jít je obarvení konečků na nějakou barvu. :) Hrozně se mi líbí ty vlasy na sedmém obrázku. :3

Vedro, vedro, vedro!

19. června 2013 v 23:00 | Em. |  Others.
Posledních pár dní je vážně krásně. :) Ještě před pár dny jsme si stěžovali, že není teplo, že se letošní červen ani zdaleka létu nepodobá a najednou je skoro 35°C. A my místo abychom byli rádi tak co? Tak si zase stěžujeme, že je až moc velké horko, yes. Ale jo, s tím souhlasím, takových 25°C je akorát, tohle je vážně až moc. Na druhou stranu se zase dá vyřádit u vody. My bohužel bazén zatím nemáme, tak jen tiše závidím sousedům. :D Příští týden odjíždíme na dovolenou, tak si to tam snad nějak vynahradím. :D A co vy, máte nějaké plány na letošní léto? :)


Začínám.

17. června 2013 v 23:18 | Em.
Rozhodla jsem se založit si asi po stopadesátýmiliontý nějaký blog. Jo, vždycky mě omrzel, protože z témat jako jsou křečci, koně, sport apod., jsem se už dá se říct 'vyléčila' a chtěla jsem začít s něčím novým. Vím, že rozjet blog je jedna z nejtěžších věcí a proto bych byla ráda, kdyby měl někdo zájem o spřátelení. :) Tenhle blog bych chtěla věnovat tomu, o co se zajímám, novinkami, nějakou muzikou atd. Pokud by měl někdo zájem, prosím napište, budu určitě ráda. :)

Takže jestli máte někdo zájem o spřátelení, tak mi napište:
1. Vaše jméno nebo přezdívku.
2. Odkaz na Váš blog.

To mi úplně stačí. :) Jinak obíhám každý den, maximálně obden, pokud zrovna nejsem mimo dosah internetu, což u mě 'závisláka' není až tak častý. :D